支持 · 你并不孤单
观众支持
LiveTube 上的部分内容可能会让人感到不安。直播新闻会真实记录正在发生的事件，有些画面看起来确实并不容易。如果你或你身边的人因为看到的内容而受到影响，你可以获得帮助。你并不孤单。
如果你或他人的生命正面临紧迫危险，请立即联系紧急救援服务。
你并不孤单我们如何保护你
LiveTube 如何守护观众
每一场 LiveTube 直播在播出前，都会经过专业新闻编辑室，并设有 30 秒的安全延迟。我们的编辑团队会实时审核内容，以保护观众。但即使是经过核实的新闻，也可能让人感到难受。下面这些资源都是免费、保密的，而且现在就能获得。
找人聊聊
英国求助热线
全部免费且保密。每张卡片都注明了适用对象，让你清楚知道该向谁求助。
无论你身在何处
国际支持
如果你身在英国以外，你所在的国家同样有帮助可以获得。
各国直拨危机热线
照顾好自己
照顾好自己的小贴士
休息一下。 如果内容让你感到难受，可以关闭应用，暂时离开。你随时可以稍后再回来。
找人聊聊。 无论是朋友、家人，还是上面的某条求助热线，倾诉都会有帮助。
控制接触量。 为自己观看直播新闻的时长设定界限是完全可以的，尤其是在重大事件期间。
关心他人。 如果你认识的人似乎因看到的内容而受到影响，问问他们最近怎么样。
快速平复
60 秒稳住自己
如果你感到不知所措，试着用身边的房间让自己稳定下来。慢慢地说出：
- 5 样你能看到的东西
- 4 样你能触摸到的东西
- 3 样你能听到的声音
- 2 样你能闻到的气味
- 1 次缓慢的呼吸，吸气四秒，呼气六秒
在 LiveTube 上还可以
看到不该被直播的内容？举报它。
任何人都能在几秒内把一场直播标记给新闻编辑室。每一次举报都会被审核，也能帮助保护其他观众。
在网站上
每个视频都有一个 Report 按钮。轻轻一点，就能把这场直播发送给我们的团队审核。
在应用中
轻点视频上的红色旗标，即可举报该视频和这位 LiveTuber，或选择 Block and Report 一次完成这两项操作。
致我们的记者
致记者
如果你是 LiveTube 记者，目睹或拍摄了令人不安的事件，你的身心健康同样重要。请联系我们的编辑团队，或向上面列出的任何一条求助热线寻求帮助。报道新闻，绝不应该以牺牲你的心理健康为代价。
联系 LiveTube
如果你对 LiveTube 上的某些具体内容有顾虑，请通过我们的联系页面联系我们的团队，或访问我们的 Help Hub。
