Поддержка · Вы не одни
Поддержка зрителей
Некоторые материалы на LiveTube могут быть тяжёлыми. Прямые эфиры показывают реальные события в тот момент, когда они происходят, и порой на это бывает трудно смотреть. Если увиденное затронуло вас или кого-то из ваших близких, помощь рядом. Вы не одни.
Вы не одниС чего начать
Как мы вас оберегаем
Как LiveTube поддерживает зрителей
Каждый эфир на LiveTube проходит через профессиональную редакцию с 30-секундной задержкой для безопасности перед выходом в эфир. Наша редакционная команда проверяет материалы в реальном времени, чтобы защитить зрителей. Но даже проверенные новости могут расстраивать. Ресурсы ниже бесплатны, конфиденциальны и доступны прямо сейчас.
Поговорите с кем-нибудь
Линии помощи в Великобритании
Все они бесплатны и конфиденциальны. На каждой карточке указано, для кого она, чтобы вы точно знали, куда обратиться.
Samaritans
Для каждого, кому нужно выговориться, что бы вы ни переживали. Необязательно думать о суициде, чтобы позвонить.
samaritans.orgShout Crisis Text Line
Конфиденциальная поддержка в сообщениях, если вам не хочется говорить по телефону.
giveusashout.orgMind Infoline
Информация и поддержка, если вы столкнулись с проблемой психического здоровья.
mind.org.ukChildline
Для детей и подростков, чтобы поговорить обо всём, что их тревожит.
childline.org.ukNSPCC Helpline
Для взрослых, которые переживают за безопасность или благополучие ребёнка.
nspcc.org.ukNHS Urgent Mental Health
Срочная психологическая помощь в любое время дня и ночи.
nhs.uk/mental-healthГде бы вы ни были
Международная поддержка
Если вы за пределами Великобритании, помощь всё равно доступна в вашей стране.
Find a Helpline
Найдите по стране бесплатную конфиденциальную поддержку рядом с вами.
findahelpline.comПрямые кризисные линии по странам
Позаботьтесь о себе
Советы, как позаботиться о себе
Быстрая перезагрузка
Заземление за 60 секунд
Если вы чувствуете, что вас захлёстывает, попробуйте вернуться в комнату вокруг вас. Медленно назовите:
- 5 вещей, которые вы видите
- 4 вещи, которые вы ощущаете
- 3 звука, которые вы слышите
- 2 запаха, которые вы чувствуете
- 1 медленный вдох на четыре счёта, выдох на шесть
Также на LiveTube
Заметили то, чего не должно быть в эфире? Сообщите нам.
Любой может за секунды отметить эфир для редакции. Каждое обращение рассматривается, и это помогает защитить и других зрителей.
На сайте
У каждого видео есть кнопка Report. Один клик отправляет эфир нашей команде на проверку.
В приложении
Коснитесь красного флажка на видео, чтобы пожаловаться на видео и на LiveTuber, или выберите Block and Report, чтобы сделать и то, и другое сразу.
Нашим репортёрам
Репортёрам
Если вы репортёр LiveTube и стали свидетелем тяжёлого события или сняли его, ваше благополучие тоже важно. Свяжитесь с нашей редакционной командой или обратитесь в любую из перечисленных выше линий помощи. Работа над новостями никогда не должна стоить вам психического здоровья.
Связаться с LiveTube
Если у вас есть опасения по поводу конкретных материалов на LiveTube, свяжитесь с нашей командой через страницу контактов или посетите наш Help Hub.
