Apoyo · No estás solo/a
Apoyo al espectador
Parte del contenido de LiveTube puede resultar angustiante. Las noticias en directo captan hechos reales en el momento en que ocurren, y a veces eso puede ser difícil de ver. Si algo de lo que has visto te ha afectado a ti o a alguien que conoces, hay ayuda disponible. No estás solo/a.
No estás solo/aCómo te protegemos
Cómo apoya LiveTube a los espectadores
Cada LiveTube pasa por una redacción profesional con un retardo de seguridad de 30 segundos antes de emitirse. Nuestro equipo editorial revisa el contenido en tiempo real para proteger a quienes lo ven. Pero incluso las noticias verificadas pueden resultar perturbadoras. Los recursos que aparecen a continuación son gratuitos, confidenciales y están disponibles ahora mismo.
Habla con alguien
Líneas de ayuda en el Reino Unido
Todas gratuitas y confidenciales. Cada tarjeta indica a quién está dirigida, para que sepas exactamente a dónde acudir.
Samaritans
Para cualquier persona que necesite hablar, sea lo que sea por lo que estés pasando. No hace falta que tengas pensamientos suicidas para llamar.
samaritans.orgShout Crisis Text Line
Para recibir apoyo confidencial por mensaje de texto, si prefieres no hablar por teléfono.
giveusashout.orgMind Infoline
Para obtener información y apoyo si estás atravesando un problema de salud mental.
mind.org.ukChildline
Para que niños y jóvenes hablen sobre cualquier cosa que les preocupe.
childline.org.ukNSPCC Helpline
Para adultos preocupados por la seguridad o el bienestar de un niño.
nspcc.org.ukNHS Urgent Mental Health
Para recibir apoyo urgente de salud mental, a cualquier hora del día o de la noche.
nhs.uk/mental-healthEstés donde estés
Apoyo internacional
Si estás fuera del Reino Unido, también hay ayuda disponible en tu país.
Find a Helpline
Busca por país para encontrar apoyo gratuito y confidencial cerca de ti.
findahelpline.comIASP
Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio. Centros de crisis en todo el mundo.
iasp.infoLíneas directas de crisis por país
Cuídate
Consejos para cuidarte
Un respiro rápido
Reconéctate con el presente en 60 segundos
Si te sientes abrumado/a, intenta reconectar con la habitación que te rodea. Nombra despacio:
- 5 cosas que puedes ver
- 4 cosas que puedes sentir
- 3 cosas que puedes oír
- 2 cosas que puedes oler
- 1 respiración lenta, inhala durante cuatro, exhala durante seis
También en LiveTube
¿Ves algo que no debería estar en directo? Repórtalo.
Cualquiera puede señalar una transmisión a la redacción en segundos. Cada reporte se revisa, y también ayuda a proteger a otras personas que lo están viendo.
En el sitio web
Cada vídeo tiene un botón Report. Con un solo clic, la transmisión llega a nuestro equipo para su revisión.
En la aplicación
Toca la bandera roja de un vídeo para reportar el vídeo y al LiveTuber, o elige Block and Report para hacer ambas cosas a la vez.
Para nuestros reporteros
Para reporteros
Si eres reportero/a de LiveTube y has presenciado o grabado un suceso angustiante, tu bienestar también importa. Ponte en contacto con nuestro equipo editorial o acude a cualquiera de las líneas de ayuda mencionadas arriba. Informar sobre las noticias nunca debería costarte tu salud mental.
Contacta con LiveTube
Si te preocupa algún contenido concreto de LiveTube, ponte en contacto con nuestro equipo a través de nuestra página de contacto o visita nuestro Help Hub.
